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Tipps für den Alltag

Das prämenstruelle Syndrom (PMS) tritt bei den betroffenen Frauen nach dem Eisprung, in der zweiten Zyklushälfte auf. Die Beschwerden können sich erst kurz oder bereits 14 Tage vor der Periode bemerkbar machen.
bei PMS

Homöopathie bei PMS

Viel Gemüse ist wichtig für eine gesunde Ernährung. Bei der Suche nach einem wahren Multitalent aus der Gemüseabteilung wird man bei Brokkoli fündig. Dieser enthält besonders viele wichtige Nährstoffe.

 - Powergemüse aus der Familie der Kreuzblütengewächse

Brokkoli - Powergemüse aus der Familie der Kreuzblütengewächse

Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers. Das allein ist schon Grund genug, sie richtig zu pflegen. Ein Sonderfall ist dabei die Gesichtshaut, denn sie ist dünner als der Rest der Haut.
Reinigung für das Gesicht

Richtige Reinigung für das Gesicht

Ewig jung können wir nicht bleiben – aber können wir nicht wenigstens „ewig“ jung aussehen?
Es gibt verschiedene Strategien, um den Zeichen der Zeit ein Schnippchen zu schlagen.
- Nahrungsergänzung für schöne Haut

Kollagen - Nahrungsergänzung für schöne Haut

So sehr man es sich wünschen würde, aber Medikamente wirken nicht sofort nach der Einnahme, sondern erst nach einer gewissen Zeit, der Latenzzeit.
lange dauert es, bis ein Arzneimittel wirkt

Wie lange dauert es, bis ein Arzneimittel wirkt

Medikamente sind nur begrenzt haltbar, darüber gibt die Verpackung bereitwillig Auskunft. Doch wie entsorgt man Medikamente richtig, wenn sie die Haltbarkeitsdauer überschritten haben?

richtig entsorgen

Medikamente richtig entsorgen

In den letzten 20 Jahren wurden erhebliche Fortschritte bei der Messung der Blutzuckerwerte gemacht; die Kontinuierliche Glukosemessung (CGM = Continuous Glucose Monitoring) hat sich etabliert.

Blutzuckermessung - ohne zu stechen

Kontinuierliche Blutzuckermessung - ohne zu stechen

Als größtes Organ des Körpers hat sich die Haut eine ordentliche Portion Pflege verdient. Auch bei der Hautpflege gilt jedoch: Es kann zu viel des Guten sein.

Haut - geht das?

„Überpflegte“ Haut - geht das?

Die moderne Leistungsgesellschaft führt dazu, dass viele Menschen vom morgendlichen Aufstehen bis zum abendlichen Zubettgehen sprichwörtlich auf Hochtouren laufen. Kann ein Power Nap zur Entspannung beitragen?
mit Power Nap

Mehr Power mit Power Nap

Akne ist an sich schon lästig genug, doch selbst nachdem sie abgeheilt ist, können Narben bleiben. Die vernarbte Haut sieht dadurch uneben und rau aus. Daher ist es sinnvoll der Entstehung vorzubeugen.

verhindern

Aknenarben verhindern

Wenn Kinder Medikamente nehmen müssen, stellt das die Eltern oft vor ganz besondere Herausforderungen. Den Nachwuchs von der Einnahme zu überzeugen, ist manchmal gar nicht so einfach.

richtig zubereiten

Antibiotikasäfte richtig zubereiten

Wenn die ersten Zähnchen sich ihren Weg ins Freie erkämpfen, ist das meist beschwerlich, für die Babys wie für die Eltern. Doch schon mit einfachen Mitteln kann man dem Baby das Zahnen erleichtern.

 – dem Baby das Zahnen erleichtern

Beim ersten Zahn, da tut's noch weh - dem Baby das Zahnen erleichtern

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