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Vielleicht schenken wir dem Wurzelgemüse mit der auffälligen Farbe zu wenig Aufmerksamkeit - schließlich hat es viele gute Eigenschaften

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Mehr rote Bete - weniger Krebserkrankungen?

Traumhaft: Krankheitsvorsorge funktioniert im Schlaf

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Ausgeruhte Menschen haben weniger Infekte

Beim Clean Eating geht es darum, sich von "sauberen", also unverarbeiteten Lebensmitteln zu ernähren. Dabei darf man grundsätzlich alles essen, es muss jedoch den Kriterien der "sauberen" Nahrungsmittel entsprechen.

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