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Tipps für die Jahreszeit

Alle Jahre wieder will uns der Weichnachts-Stress packen - dieses Mal erwischt er uns nicht!

– es geht auch ohne

O Du Weihnachts-Stress – es geht auch ohne

Wenig Sonne - wenig Vitamin D. Der Gesundheit zuliebe sollte ein Mangel an dem Hormon vermieden werden.

- im Winter wieder wichtig

Vitamin D - im Winter wieder wichtig

Über die Festtage nehmen die meisten Menschen zu. Mit ein paar Tricks setzen die Pfunde gar nicht erst richtig an.

Abnehmen nach den Festtagen

Schnell Abnehmen nach den Festtagen

Je kälter, desto kränker? Nicht unbedingt. Kälte allein macht noch keine Erkältung.

= weniger Grippe-Erkrankungen und Erkältungen?

Milde Winter = weniger Grippe-Erkrankungen und Erkältungen?

Wintersport ist gut für Körper und Seele. Gleich eine ganze Reihe gesunder Gründe spricht dafür.

Gründe für Wintersport

Gesunde Gründe für Wintersport

Winterliche Gewürze verbreiten nicht nur weihnachtliche Stimmung, sondern haben außerdem einen gesundheitlichen Nutzen.

Schmecken gut, tun gut

Weihnachtsgewürze: Schmecken gut, tun gut

Husten ist ein lästiges Erkältungssymptom. Wie man ihn behandelt, richtet sich nach der Art des Hustens.

und Schleimlöser

Hustenstiller und Schleimlöser

Natürlich wird den Damen schneller kälter; im Herbst sollte der zweckmäßige Vorrang haben vor dem modischen Aspekt der Kleidung.

viel flotter als Männer?

Frieren Frauen viel flotter als Männer?

In der kalten Jahreszeit leiden die Lippen mit am meisten. Die Pflege kann kaum reichhaltig genug sein.

verboten - Lippenpflege bei kalten Temperaturen

Küssen verboten - Lippenpflege bei kalten Temperaturen

Ein Zusammenhang zwischen Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen besteht - daher sollte im Winter auf eine gute Versorgung mit dem Hormon geachtet werden.

und Autoimmunerkrankungen

Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen

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