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Tipps für den Alltag

Haut, Haare und Nägel brauchen eine ganze Reihe von Nährstoffen. Manche Lebensmittel liefern zum Glück gleich mehrere davon.

Haare, Nägel stärken

Haut, Haare, Nägel stärken

Die Wichtigkeit einer intakten Darmflora für unsere Gesundheit wird manchmal unterschätzt.

– die Zusammensetzung ist wichtig

Probiotika - die Zusammensetzung ist wichtig

Neurodermitis-Schübe können zahlreiche Auslöser haben. Umso wichtiger ist es, sie im Alltag bestmöglich in den Griff zu bekommen.

im Alltag

Neurodermitiker im Alltag

Geräusche im Ohr, oder auch Tinnitus, können eine große Bandbreite von Ursachen haben. Je nachdem unterscheidet sich die Behandlung.

im Ohr

Pfeifen im Ohr

Unser Körper braucht Mineralien - Natrium sollte wohl dosiert zum Einsatz kommen.

und Herz-Kreislauf-System: Weniger ist vielleicht mehr

Natrium und Herz-Kreislauf-System: Weniger ist vielleicht mehr

Immer einsatzbereit: Die gut gepflegte Hausapotheke

up to date?

Hausapotheke up to date?

Ein Herz fürs Herz - mit Omega-3-Fettsäuren gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Entzündungen.

Die Omega-Fettsäuren

Das A und O fürs Herz: Die Omega-Fettsäuren

Viele Menschen greifen bei Schnupfen zu Nasenspray. Nutzt man es zu lange, droht jedoch eine Nasenspraysucht.

- Entkommen möglich

Nasenspraysucht - Entkommen möglich

Ein gewisses Maß an Zucker gehört zur Ernährung dazu. Doch zu viel schädigt das Immunsystem und begünstigt Übergewicht.

füttert ungesunde Darmkeime

Zucker füttert ungesunde Darmkeime

Ein zu hoher Wert an schlechtem Cholesterin kann Krankheiten begünstigen. Mit Sport und Ernährung kann man schon einiges dagegen tun.

senken

Cholesterin senken

Tipps, damit das natürliche Ereignis der Darmentleerung nicht so unnatürlich lange auf sich warten.

Verstopfung muss nicht sein!

Nichts geht mehr? Verstopfung muss nicht sein!

Erkältungen haben Saison - und mit ihnen Nasennebenhöhlen-Entzündunge

Als wollte der Kopf explodieren

Nasennebenhöhlen-Entzündung: Als wollte der Kopf explodieren

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